Quanto de exercício você precisa para gastar suas comidas preferidas

É cruel tentar fazer qualquer dieta nessa época do ano, certo? E pode apostar que, nesse exato momento, várias pessoas estão resolvendo o que vão mudar em 2016 e acrescentando “perder x quilos” nas listinhas. Mas a realidade é bem mais cruel e, de todas essas pessoas, só 8% vão realmente cumprir suas promessas. Triste, né?

Se você pretende fazer parte desses 8%, pode se predispor a gastar um tempinho a mais na academia – ou correndo, ou andando de bike… Enfim,  a praticar o esporte de sua preferência. Lá no Distractify, eles ilustraram exatamente quanto de exercício você precisa fazer para gastar cada uma das suas comidas preferidas!

chocolate

Bom… 25 minutos até é uma troca justa, né?

cerveja

Uma cervejinha engorda tanto quanto o chocolate… Pena que é difícil parar só em uma :/

batatafritamc

Mas olha só, a gente tá falando só da batata por aqui, ok? Imagina se juntar o lanche!

burgermc

Fez as contas por aí? É… melhor passar sem ele. Ou se preparar para perder quase duas horas queimando tudo.

pizza

O mais triste é saber quantas calorias tem uma pizza – e olha que essa é só margherita ):

coca

Só para não te desanimar, deixamos a Coca pro final. 15 minutinhos são mais tranqüilos, vai?!

Bruna Manfré

não é boa com descrições.

Um Comentário:

  1. Gostei da Publicação,

    Já conhece o Café Marita?

    É um CAFÉ GOURMET SOLÚVEL composto de grãos do tipo ARÁBICA (tipo A, exportação), ERVA MATE e GARCINIA CAMBOGIA.
    O Café Marita age em nosso organismo com grande efeito saciante, promove o aumento no processo metabólico e vai acelerar a queima de gordura de forma sustentável pois vai transformar a gordura em energia, partindo dai podemos falar que ele promove o processo de redução de medidas aumenta a disposição melhora funcionamento intestino, forte antioxidante além de melhorar seu humor e muitos outros benefícios que cada um dos ingredientes possui.

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